多休息，多吃动物内脏，多吃蔬菜水果，清淡饮食。
测量基础体温的方法是早上醒来后不做任何事情就测量体温。
测量基础体温的方法是早上醒来后不做任何事情就测量体温。
每天早晨起床测量基础体温，并记录，在排卵日基础体温会升高0.5到0.3℃。
备孕测体温每天什么时候测
我已经41岁了，现在备孕期间，那怎么测量体温，请问备孕测体温每天什么时候测？
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