建议：不痛的时候，准妈妈可以喝点水、吃点东西、休息一下以补充体力。要注意保持良好的生活习惯，配合心理医生的心理疏导，平时要注意多参加户外活动。
你好！生小孩儿是疼痛的，但是现在大部分地方已经开展无痛分娩，所以不要紧张，这种疼痛一般都是可以忍受的，特别是显示这种当母亲的伟大。
你好！生小孩儿是疼痛的，但是现在大部分地方已经开展无痛分娩，所以不要紧张，这种疼痛一般都是可以忍受的，特别是显示这种当母亲的伟大。
宫颈口开到3厘米时，宫缩总时长为20~40分钟。宫颈口为3~7厘米时，宫缩总时长为30~60分钟。宫颈口为7~10厘米时，宫缩总时长为30~40分钟。这样算的话，宫缩疼痛的总时长小于3小时。并不是一直持续的疼，是间歇性的。