注意在日常工作生活中减轻骨关节部位的受力,同时行骨关节部位的热敷。退行性骨关节病严重与否,需要看关节有没有明显肿胀、畸形和活动受限。如果骨关节部位只是出现了关节部位疼痛,没有出现关节肿胀、畸形和活动受限,是不严重的。