不要过早运动，避免骨折愈合迟缓，少劳累，少活动，多练习肌肉收缩，按摩下肢肌肉，防止肌肉痉挛。有肿痛不要紧用热水多泡脚，多做做踝关节的屈伸功能锻炼，慢慢康复。
脚踝骨折是由于外伤或病理等原因致使骨结构的连续性完全或部分断裂。局部肿胀、压痛和功能障碍。踝关节面比髋、膝关节面积小其承受的体重却大于髋膝关节，而踝关节接近地面于踝关节的承重应力无法得到缓冲，因此对踝关节骨折的治疗较其他部位要求更高。脚踝骨折可石膏外固定治疗，固定时间为6～8周，要逐渐加强足趾活动，促进血液循环、三个月后会慢慢消肿。
脚踝骨折两个月了还肿
我脚踝骨折，两个月了走路时骨折处还会阵痛，内脚踝还肿胀，请问脚踝骨折两个月了怎么还肿？
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