建议平时要注意保暖，注意休息，不能做一些过重的活。还需要多加锻炼。
膝关节活动时发出响声，但是不伴有肿胀疼痛，称为生理性弹响。又响声又伴有疼痛的才称为病理性弹响。
膝关节活动时发出响声，但是不伴有肿胀疼痛，称为生理性弹响。又响声又伴有疼痛的才称为病理性弹响。
生理性的膝关节弹响。不需要特别治疗，但是应该注意平时不要过度的活动和磨损膝关节。膝关节也不能负重太多。可以佩戴护膝，保护膝关节。
膝盖关节响怎么回事
今年我已经31岁了，最近在干活的时候经常会发现膝盖关节会有响声，我很担心身体上是不是出现了一些问题，那么我想了解一下膝盖关节响怎么回事呢？
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