建议哺乳其要多喝水,多休息,少吃辛辣食物,这样奶水会多些。多吃盐也对人体有害无益。就是说盐对水有某种吸附力。多吃盐也对人体有害无益。就是说盐对水有某种吸附力。宝妈吃太咸对会影响宝宝的肾功能发育,也会是奶水变少。