平常需要多吃一些新鲜蔬菜和水果，荤素搭配，营养丰富。
羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎等一切虚状均有治疗和补益效果。
羊肉，性温，既能御风寒，又可补身体，对一般风寒咳嗽、慢性气管炎等一切虚状均有治疗和补益效果。
是可以吃羊肉的，只要是吃了宝宝没有过敏表现就可以，饮食没有明确的禁忌的。
哺乳期妈妈可以吃羊肉吗
我现在哺乳期，还没断奶，由于奶水不是很足，哺乳期妈妈可以吃羊肉吗？
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