建议每周都可以吃一些动物的肝脏，每次50克左右。生活中要适度的运动。
一般都是缺铁性贫血导致的贫血，所以最好去医院查一下铁三项。可以在日常生活中多吃一些阿胶补血冲剂。
贫血如何治疗
我一直以来人都比较瘦，气色也不好，这是贫血，那么要怎么治疗呢？
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