孕妇能吃青梅吗 孕妇一般可吃青梅,其富含柠檬酸等有机酸促进消化液分泌提高食欲,含维生素 C 增强抵抗力。但青梅较酸,过量食用会刺激胃肠道致胃酸过多等不适。孕妇饮食应多样化,除青梅外可适当吃苹果、香蕉、菠菜等新鲜蔬果,避免食用生冷、辛辣、油腻且刺激性强的食物,以防影响自身健康和胎儿发育。 名医问答 2019-04-15