日常生活中不要吃过多油腻的食物，不要饮酒，不要纵欲过多。
肾阴虚与肾阳虚同时存在的话，是阴阳两虚的表现的，一般来说是需要阴阳双补来治疗。
肾阴虚与肾阳虚同时存在的话，是阴阳两虚的表现的，一般来说是需要阴阳双补来治疗。
肾阴虚加肾阳虚如果同时出现肾阴虚和肾阳虚的话，多采用滋补肾阴和温补肾阳的药物联合治疗。
肾阴虚加肾阳虚
自己有肾虚的状况，而且是肾阳虚和肾阴虚都有，该怎么办才好？
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