大小以750克左右的鲈鱼最好，太小没多少肉，生长的日子不够，太大肉质变粗糙。
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。
鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。
儿童吃鲈鱼有补肝肾、益脾胃、化痰止咳、治疗消化不良以及治疗小儿疳积和消瘦的好处。
儿童吃鲈鱼的好处
今天买了鲈鱼，想做给小孩吃，请问儿童吃鲈鱼有什么好处呢？
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