给予局部进行热敷处理,采用中药熏洗或者进行抗风湿治疗,可以给予对症治疗比如可以外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。膝关节不舒服原因,多数原因是早期关节炎,滑膜炎,髌骨软化症,关节腔积液及半月板损伤,注意膝关节的保暖。