平时一定要多进行户外运动，多晒太阳，尽量避免剧烈的运动，可以进行局部的热敷。
膝盖弯曲伸直时嘎吱响还疼可以吃一些补钙的药物，必要的时候偶可以吃一些消炎药。主要是因为缺钙、或是膝关节内部半月板、膝关节的骨质增生导致的。
膝盖弯曲伸直时嘎吱响还疼吃什么药
我最近发现我膝盖弯曲伸直的时候会咯吱咯吱的响，而且还疼，膝盖弯曲伸直时嘎吱响还疼吃什么药？
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