平时注意休息，避免劳累，避免长时间的保持一个姿势，注意保暖，可以进行热敷，适当的进行按摩缓解疼痛。
产后膝盖疼可以适当的进行热敷，或者可以进行烤电理疗，注意保暖，可以佩戴护膝，吃一些镇痛的药物。
产后膝盖疼怎么治疗
我最近一段时间经常觉得膝盖疼，试了一些办法也没有缓解，产后膝盖疼怎么治疗？
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