建议平时不要吃辛辣的东西,不要熬夜,适当运动。肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。肠胃一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。小孩肠胃不好可以多喝水,吃点清淡的东西,多吃青菜,水果。