建议需多放松心情为好，绝经后不会出现老得快，需顺其自然为好.生活护理，需多放松心情，祝好。
绝经是女性生理变化的一种自然规律，主要是指女性由于卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降，最终导致月经停止，引起绝经。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种，多数妇女绝经年龄为45～55岁之间。
绝经是女性生理变化的一种自然规律，主要是指女性由于卵巢功能衰退，以至完全丧失，雌激素下降，最终导致月经停止，引起绝经。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种，多数妇女绝经年龄为45～55岁之间。
根据你的情况分析，一般是更年期先到后再绝经的.情绪不稳定，失眠多梦，头痛，腹胀，肢体浮肿等经前期紧张症候群；另外，出现烦躁，焦虑，多疑等情绪精神方面的改变，也是步入更年期的先兆，如果没有这些症状不会是更年期症状的。