建议月经期间不要吃生冷寒凉的食物，不要吃有止血功能的食物，多喝水，保持合理的睡眠，适当的锻炼。
酵素有促进新陈代谢，调理内分泌，排毒养颜的作用，经期喝酵素不仅不会产生任何负面影响，并且还能活血化淤，减轻痛经现象。
酵素有促进新陈代谢，调理内分泌，排毒养颜的作用，经期喝酵素不仅不会产生任何负面影响，并且还能活血化淤，减轻痛经现象。
根据你的情况分析来月经是可以喝酵素的，吃酵素可以帮助调理经期出现的各种不适症状，注意避免吃生冷刺激性食物。
来月经能喝酵素吗
月经期间总是感觉肚子胀胀的，想上厕所，但是上不出来，妈妈让我喝酵素，我想知道来月经能喝酵素吗？
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