近期注意休息，避免劳累，避免提重物，平时可以进行一些肩部的活动，避免肩关节长时间保持一个姿势。
肩关节僵硬活动受阻有时并有响声可能是肩周炎的早期表现，可以进行热敷和针灸推拿治疗，可以检查核磁共振。
肩关节僵硬活动受阻有时并有响声什么原因
我没有外伤但是总觉得关节僵硬，肩关节僵硬活动受阻有时并有响声什么原因？
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