避免进食含有雌激素的药物及食物,没有明确什么药物或者食物可以化解结节,保持心情愉悦,不要过于焦虑,也可以尝试一下中药。从超声上看考虑良性结节,应该来说的话就是一个乳腺囊性病变导致出现这种情况的。目前比较小,暂时不用处理。