如果感觉不严重的话可以先吃药物治疗,配合按摩理疗。如果严重的话,还是要去医院检查后做针对性治疗。腰椎退行性变是许莫氏结节是突出的髓核,通过退变的椎体软骨,向上或者向下形成的结节,治疗的话只能通过椎间孔镜手术治疗,也可以做椎体后路的减压术。