低盐低脂饮食，以清淡饮食为主，适当运动。
高血压患者是可以喝枸杞子的，枸杞子有滋补肝肾、明目、润肺的作用。平时注意监测血压，按时服用治疗血压的药物。
高血压能吃枸杞子泡水
经常会身体不舒服头晕，有高血压，能用枸杞子泡水喝吗，有副作用吗？
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