女人长期吃维c好吗?

每天吃维c,然后好像有些效果了,但是我又听说这样吃会让身体残留毒物,长期吃维C好吗?

长期服用过量VC补充品,可能导致草酸及尿酸结石,一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。

女生吃维生素C当然好,具有抗自由基、增加血管弹性、延缓衰老的作用,可以保护好皮肤,也可以增强免疫力。

女生吃维生素C当然好,具有抗自由基、增加血管弹性、延缓衰老的作用,可以保护好皮肤,也可以增强免疫力。

我建议不要经常吃。因为这种事药用的维生素不是特别理想的。你平时可以用一些美白的化妆品或者是多吃一些水果。

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