于晚上予热毛巾热敷，也可以外用贴膏，有条件者予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗，平日里避免久坐久站，多注意休息。
考虑是腰间盘突出引起的，是由于腰椎间盘的退变性，长期反复的外力造成轻微损害，椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环修复能力差所导致的。
腰疼腿酸无力是怎么回事啊
我这段时间老是腰疼腿痛的好，浑身无力怎么办，是什么原因引起的？
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