建议平时饮食注意均衡营养，白天尽量减少睡眠，注意运动。
失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。
失眠是一种睡眠障碍性疾病，主要表现为入睡困难，睡眠时间缩短，睡眠过程中容易觉醒，自我感觉睡眠不满意，白天可因晚上睡眠不足感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中等。
你好失眠属于心里疾病，根据您的情况应该看精神心里科。
失眠属于哪科？
我妈45岁了，最近老是失眠，想带她去医院检查一下，请问失眠属于哪科？
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