平时注意养成好的习惯，避免接触色情的东西，保持规律的性生活，避免过度手淫，可以适当锻炼增强体质。
年轻人在结婚前或者在长时间没有性生活的情况下遗精是正常的生理现象，叫精满自溢，说明性功能是正常的。
夜里做梦遗精什么情况
我最近晚上做梦总是遗精，觉得很奇怪，夜里做梦遗精什么情况？
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名医问答
2020-02-24