要睡硬板床，注意防寒保暖，不要着凉，非手术效果不佳时要及时去医院做手术治疗。
三节腰间盘突出不严重，属于轻度的。根据程度轻重可采取非手术治疗和手术治疗两种方式。腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。
三节腰间盘突出严重吗
我母亲腰腿疼好几年了，去医院检查说是三节腰间盘突出，三节腰间盘突出严重吗？
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