注意休息，别受凉，坚持每天上热敷。睡硬板床，少弯腰拿重东西，带个腰围带保护一下，并配合理疗。
腰五骶一椎间盘变性引起的主要原因有，从事重体力劳动过度的弯腰拿重东西，久坐久站也会加快腰五骶一椎间盘出现变性的。
腰五骶一椎间盘变性引起的主要原因有，从事重体力劳动过度的弯腰拿重东西，久坐久站也会加快腰五骶一椎间盘出现变性的。
腿痛、腿麻、腿无力反复发作，并且症状非常严重的，必要时积极的进行手术治疗。
腰5骶1椎间盘病变
我今天去医院检查椎间盘，检查出腰5骶1椎间盘病变。怎么办？
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