一定要注意，不要久坐不动，平时应该要经常活动肢体，选择合适的锻炼方式，可以通过热敷按摩的方式来缓解局部疼痛感，也可以外用膏药缓解疼痛。
尾椎疼痛可能是久坐的原因，久坐不动会引起尾椎疼痛，这种现象也可能是由外伤引起的，久坐不动也会有尾椎酸痛的感觉，甚至下肢麻木的现象，通常多动，不常久坐，否则会加重疼痛。
尾椎骨痛是什么原因呢
我这几天感觉我的尾椎骨疼的厉害，现在都不敢坐着凳子工作了，突然出现这种症状是什么原因呢？
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