要注意保持大便通畅,保持情绪舒畅,不要用热水烫洗,多补充一些维生素,注意保持个人的清洁。到夏天手指上就会脱皮是皮肤干燥症。也考虑可能是剥脱性角质松解,有季节性,跟出汗不良有关,平时要多进行皮肤保湿,避免肥皂洗衣粉之类的刺激。