要保持疤痕处的清洁卫生,避免剧烈运动,可以适当练习向上睁眼看。疤痕增生是人体的皮肤组织受到外界各种创伤之后,伤口愈合之处的皮肤纤维组织大量增生,而形成坚硬的、呈不规则形状的肿块,或伴有疤痕瘙痒、疼痛等症状。一般一个月左右较重,3-6个月完全恢复。