平时生活中要经常食用富含蛋白质和植物油的食品,多吃肉类,鱼类,水果.通过饮食,来改变体质。皮肤干燥是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。增加如富含VA与VE食物的食用量一星期洗一次澡,洗完澡,抹点滋润皮肤的护肤品就可以了。