平时多锻炼,提高身体素质,避免长时间仰卧,皮质激素滴鼻,保证呼吸道通畅,必要时可予氧疗。睡眠呼吸暂停综合症主要强调综合治疗为主,比如戒烟、戒酒,肥胖者要减轻体重,手术治疗针对于扁桃体腺样体肥大者,进行扁桃体、腺样体切除术。