要养成良好的饮食生活习惯，不要过度疲劳，按时休息，酒精类的饮料。
引起胃食管反流的因素是多方面的，体型肥胖的人比较容易发生胃食管反流病，工作压力、精神紧张引起的胃肠功能紊乱，不良的饮食生活习惯，喜食甜食类或含咖啡因类食物。这些都会引引起胃反流。
胃反流是怎么引起的
我最近总是感觉胃很不舒服，有时候还会从胃里上反一些食物，我想知道这是什么引起的？
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