平时注意个人的卫生,穿过的内裤要用开水烫在太阳底下暴晒,可以喝一点白开水。这个年龄段的女性经常性生活比较频繁,容易造成细菌感染,引起急性的膀胱尿道炎症,从而造成尿频、尿急、尿痛的症状。应使用一些消炎药物。