注意低脂低盐饮食，适当锻炼，烹调用油应采用植物油。此外也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为\"好胆固醇\"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为\"坏胆固醇\"。
胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对心血管有保护作用，通常称之为\"好胆固醇\"，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为\"坏胆固醇\"。
可以吃。核桃富含磷脂，对脑神经有良好保健作用，可起到镇静安神，提高记忆力的作用。