平时只要注意保证良好的生活习惯，注意保暖和休息。
月经周期，又称作经期、生理期，女性月经周期是以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经到来的第一天为止。
月经周期，又称作经期、生理期，女性月经周期是以月经来潮第一天为周期的开始，到下次月经到来的第一天为止。
月经周期较长，衰老期也会比别人推迟，正常月经周期在28到45天之间，如果月经周期在40天左右，可能比月经周期在28天的人停经的时间要晚一些，所以可能会延缓女性的衰老。
月经周期40天不容易老
正常女人的月经周期都是在28天左右，最晚也就是一个月，可是我的月经周期非常长达到了40天我朋友说这种情况不容易老是真的吗？
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