要注意控制饮食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油脂含量高的食物，以及少吃甜食。
头皮上长疙瘩，是头皮出的毛孔堵塞了。有些人头发出油比较厉害的，一天不洗就会出现很多油。头发爱出油，如果来不及洗，出的油又太多，就会导致头皮上的毛孔堵塞住，从而长出了疙瘩。
头皮上总起疙瘩怎么办
我头皮一直有小疙瘩，一直都没有注意，最近起的有点多，头皮上总起疙瘩怎么办啊？
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