遵医嘱用抗生素治疗,饮食上注意不要吃辛辣油腻的食物,多喝水同时注意增强免疫力的调理。适当的户外锻炼。下巴下的淋巴结疼痛考虑慢性咽炎,扁桃体炎等原因引起淋巴结发炎的可能。注意多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣食物,不要喝酒抽烟,积极治疗原发病。