平时注意个人卫生,勤洗澡,每日清洗外阴,应将包皮翻开清洗,坚持每日按摩小腹以减轻腹部不适,坚持每日做提肛运动。前列腺炎症状非常多。症状包括尿急,尿频,尿痛,尿不尽,排尿不畅等等,排尿会有疼痛感,疼痛部位在下腹部,会阴部,腰部等。