注意饮食的规律,不要吃刺激性的食物,多多补充水分。注意自身的卫生。排卵期内分泌物增多,偶尔有出血现象,卵泡破裂,部分人盆腔可有少量积液,也存在没有积液的情况,都是正常的。正常的卵泡发育应该没有事的,可能有少量的。