注意不要过于劳累,可以坚持做眼保健操,适当远望,并且局部热敷。眼袋越来越重有先天遗传因素。部分人来自于父母的遗传因素,肿眼泡大眼袋。长期的看电脑,看手机,看电视,紫外线,灰尘,风沙刺激眼部,也会造成眼部循环障碍,而引起眼袋加重。