尿酸偏高如何调理不能吃什么

提问时间： 名医问答 1259 次阅读
我有时候在工作之后下肢的关节会出现疼痛，去做检查是尿酸高。尿酸偏高不能吃什么食物？

适度运动可减少体内脂肪堆积，改善人体代谢功能，利于尿酸的排泄和控制病程。

尿酸偏高的患者，主要是不能吃含高嘌呤的食物。在饮食方面，每100g食物中嘌呤含量大于150mg的，即称为高嘌呤的食物，主要包括动物内脏、沙丁鱼、鱼干、酵母粉、发酵产品、干贝、蛤蜊、鸡汤、浓肉汤、火锅汤等。

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