生活上注意饮食习惯,少吃带有刺激性的食物,不要用手去抓挠,避免感染。下巴上长硬疙瘩属于痤疮,痤疮是由于多方面因素综合导致的,内分泌失调紊乱,毛囊皮脂腺的角化异常,微生物的感染,痤疮丙酸杆菌,糠皮孢子菌白色葡萄球菌导致,免疫功能异常等。