生孩子后多久可以恢复正常的月经?

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我生完宝宝已经三个月，可是一直都没有来月经，想知道生完多久才会来月经？

注意不要吃生冷冰凉的食物，防止过度节食，避免劳累，避免焦虑。

哺乳期因为体内激素水平的影响，月经不是很有规律的，有的人产后一两个月就每月来月经，有的人整个哺乳期都不来月经，有的来一两个月就不来了，有的来了量比较多，有的比较少。一般在生产后月经会在3个月之内慢慢的恢复正常的，具体的时间还得根据个人的体质和恢复的情况，另外有一部分人在生产后一年以后才会恢复正常月经。

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