不要久坐,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。
颈椎病导致的,颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,颈椎病严重者可引起四肢僵硬、痉挛、双上肢精细运动差,双下肢行走不稳,易于摔倒,晚期由于轻微外伤致可能导致截瘫或四肢瘫。
不要久坐,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼。谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。
颈椎病导致的,颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患,颈椎病严重者可引起四肢僵硬、痉挛、双上肢精细运动差,双下肢行走不稳,易于摔倒,晚期由于轻微外伤致可能导致截瘫或四肢瘫。