注意要做好室内通风,保持充足的睡眠,多吃些清淡食物,营养均衡。避免疲劳。手上腿上长了小红点很痒是出现的湿疹,有的湿疹虽然出现一定的皮损,但是也没有明显的疼痛和瘙痒症状。这样可以局部外涂丁乳膏,能够抗过敏和消炎诊治。同时也可以口服药物。