月经期间的卫生,避免导致细菌感染,勤换洗内裤,穿棉质内裤,避免不洁性生活。只有月经周期规律的情况下,不是绝对安全的,男性精子在女性体内最长存活是8天,果女性月经周期不规律,或者是经期出血时间比较长、排卵期提前,可能诱发意外受孕。