空腹正常血糖是多少

提问时间： 名医问答 3312 次阅读
我今天没吃早饭，就正好量了一下血糖，是5，1我咋感觉不太正常，空腹正常血糖是多少？

控制食物的总热量，适当进食优质蛋白，少吃高油腻、高脂肪类的食物。

正常人空腹血糖正常值是3，89到6，11mmol/l。前一天晚十点以后不进食任何食物，第二天早晨6点至8点采静脉血，采血前不吃药，不吃饭，不做剧烈运动。

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