所有的营养都讲究平衡，再好的东西应该有量的限制，所以尽量控制保健品的食用，让哈子从日常十五中获取足够营养。
益生菌在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。蛋白粉能补充身体的蛋白质，两者对身体发育都有促进作用。
益生菌在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。蛋白粉能补充身体的蛋白质，两者对身体发育都有促进作用。
益生菌吃多了不会对身体有害，但是蛋白质粉这种东西，真的不建议吃，最好还是在日常饮食中获取蛋白质。