建议月经会受心情，压力，药物，熬夜，饮食改变，环境改变及疾病等影响，如果月经不调，还需要抽血检查性激素六项看看有没有问题。
子宫内膜在月经的不同时期是不一样的。月经前子宫内膜大约0.8到1.2㎝左右，月经期，子宫内膜脱落，到月经干净后一般0.5㎝以下，以后逐渐增厚。
子宫内膜在月经的不同时期是不一样的。月经前子宫内膜大约0.8到1.2㎝左右，月经期，子宫内膜脱落，到月经干净后一般0.5㎝以下，以后逐渐增厚。
要看位于月经周期的什么阶段，如果是快来月经了，那么内膜厚度11mm是正常的，如果月经刚刚结束，那么属于子宫内膜增生，可以用孕激素治疗。